Mes Accompagnements

Il est tout à fait naturel pour un enfant d’explorer, de tâtonner et d’expérimenter afin de comprendre le monde qui l’entoure. Chaque expérience est riche d’enseignements et va lui permettre de grandir un peu plus chaque jour.

Toutefois, si certaines expériences lui paraissent douces, d’autres peuvent lui laisser un goût plus amer. Pour que cela ne le bloque pas dans ses apprentissages ni dans son développement, il est primordial que chaque enfant comprenne ses émotions, ses réactions, face à chaque situation. C’est en ayant une bonne connaissance de lui-même, qu’il osera poursuivre ses expériences et son chemin, malgré les obstacles.

Parfois, malgré nos meilleures intentions, il peut être difficile de savoir comment aider nos enfants à surmonter leurs obstacles. Une difficulté? Une peur? Une transition difficile à gérer? Un évènement perturbant?

Mon objectif est de vous soutenir, vous aider à identifier les besoins spécifiques de votre enfant et vous fournir les ressources nécessaires pour accompagner au mieux votre enfant.  à surmonter ses difficultés et à retrouver confiance en lui.

Tarif: 45€

Durée: 45 minutes

Lieu: en cabinet sur Nantes ou en visio

Public: à partir de 6 ans

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Les questions et les envies sont nombreuses à l’adolescence.

Quête identitaire,  choix d’orientation, soif d’indépendance,  besoin d’affirmation de soi…

Comment faire face à tout cela quand on ne sait déjà pas trop comment on fonctionne?

Mon objectif est de l’aider à :

  • Faire connaissance avec lui-même pour mieux comprendre ses actions, ses réactions, ses besoins, et éclairer ses choix
  • Prendre conscience de ses forces et de ses talents, pour qu’il s’épanouisse sereinement, trouve la place qui lui convient et pour le guider vers l’avenir

Harmoniser ses relations

Prendre la responsabilité de ses choix

Dépasser ses peurs

Renforcer sa confiance en lui

Retrouver de la motivation

Accueillir ses émotions

Tarif: 60€

Durée: 1h

Lieu: en cabinet sur Nantes ou en visio

Public: à partir de 12 ans

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Tu a envie de changement mais tu n’oses pas te lancer ou tu te sens incapable de te mettre en mouvement? Tu as perdu confiance en toi et tu ne sais plus ce dont tu as besoin pour relever la tête? Tu ressens un déséquilibre mais tu peine à identifier lequel? Fais le premier pas en choisissant de te faire accompagner et laisse moi te guider pour:

  • Faire le tri dans tes pensées et mettre de côté ce qui t’encombre et t’empêche d’avancer
  • Te reconnecter à tes besoins, tes envies, tes passions
  • Mettre en lumière ton potentiel, tes forces, tes talents
  • Remettre du sens et de la joie dans ton quotidien

ENSEMBLE, NOUS ALLONS :

Identifier tes freins/tes croyances

Travailler sur ses peurs

Evaluer tes besoins

Mettre en lumière tes ressources

Définir des actions

Te redonner l’envie d’avancer

Tarif: 60€

Durée: 1h

Lieu: en cabinet sur Nantes ou en visio

Public: adultes

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Tu as la sensation de ne pas réussir ce que tu entreprends et perds confiance en ton rôle de parents?

Tu te sens perdu(e) face au mode de fonctionnement et aux émotions de ton (tes) enfant(s)?

Tu te sens incompris(e) de ton entourage ou blessé(e) par les regards  et remarques extérieurs?

Mon objectif est de te redonner la main sur ta parentalité et t’aider à définir celle qui te ressemble et qui te convient!

Apaiser les tensions

Favoriser la communication

Explorer les besoins de chacun

Accueillir les émotions

Augmenter la confiance mutuelle

Oser et créer ensemble

Tarif: 60€

Durée: 1h

Lieu: en cabinet sur Nantes ou en visio

Public: adultes

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Partir à la découverte de ton Ikigaï, c’est te (re)connecter à ce qui te fait vibrer et te donne l’envie de te lever chaque jour.

C’est un véritable travail d’introspection, qui te permet de mieux te connaitre et de trouver tes propres clés pour aller de l’avant avec détermination.

Tu explores tes forces et tes talents et tu acquiers une base solide pour construire ton avenir avec confiance et assurance.

A qui s’adresse ce programme?

Aux ados, à partir de 15 ans et aux adultes qui…

  • ont besoin de retrouver de la motivation pour leurs projets
  • veulent reprendre confiance en eux et travailler sur leur estime d’eux-mêmes
  • se questionnent sur leur avenir (choix d’orientation scolaire ou professionnel)
  • ont besoin de retrouver de l’énergie après une épreuve (difficultés à l’école, burn out…)
  • veulent mieux se connaitre pour redonner du sens à leur quotidien

Tarif: 460€

Durée: 5 séances de 1h30 chacune

Suivi sur 3 mois environ

Lieu: en cabinet sur Nantes ou en visio

Public: à partir de 15 ans

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Les objectifs de l’exploration

Mettre des mots sur tes maux

Comprendre ce qui te pèse mais aussi de qui t’apaise

Découvrir et accepter qui tu es vraiment

Libérer ce que tu as pu enfermer

Montrer le chemin de l’apaisement à tes enfants

Notre échange permet d’explorer toutes les facettes de ta sensibilité

  • Tes perceptions sensorielles
  • La perception et l’expression de tes émotions
  • Ton rapport au monde, à ton environnement
  • Tes interactions sociales

L’outil utilisé

L’exploration est basée sur un questionnaire établi le Dr Elaine ARON, psychologue et chercheuse, spécialiste de l’hypersensibilité.

L’analyse  qui découle de l’échange se fait en référence à des critères bien définis:

  • La profondeur de traitement des informations
  • La réactivité à la surstimulation
  • La réactivité émotionnelle
  • La sensibilité aux stimuli subtils

Pour les enfants et adolescents, le questionnement est un peu différent. J’échange avec eux sur ce qu’ils vivent au quotidien, dans divers contextes, que ce soit à l’école, en famille ou avec leurs pairs.

Afin de compléter cet échange, je propose en amont un questionnaire aux parents, qui me permet d’évaluer la sensibilité de l’enfant ou de l’ado, au cours des premiers mois et des premières années de sa vie.

Tarif: Exploration  + compte-rendu écrit et oral: 200€

Durée: Exploration: 2h / Compte-rendu: 30 minutes

Lieu: en cabinet sur Nantes ou en visio

Public: à partir de 6 ans

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